Spam vermeiden: so schützt du dein Postfach

Spam landet oft dort, wo du deine Adresse einmal eingetragen hast. Sie wird dann weitergegeben, verkauft oder für Werbung genutzt. Mit ein paar Gewohnheiten reduzierst du die Menge deutlich.

Eine Adresse für jeden Zweck

Gib deine Hauptadresse nur an Stellen an, an denen du sie wirklich brauchst, zum Beispiel bei deiner Bank oder einem Arbeitgeber. Für alles andere nutzt du eine Einweg-Adresse. Wird sie zu Spam, ist das kein Verlust.

Typische Stellen, an denen Spam beginnt

• Gewinnspiele, bei denen die Adresse oft weitergegeben wird
• Newsletter, die du nur einmal lesen möchtest
• Online-Shops mit Gastbestellung, die dich danach mit Werbung versorgen
• Foren und Plattformen, die eine Adresse nur zur Anmeldung verlangen

Gewohnheiten, die helfen

• Bei Newslettern den Abmeldelink nutzen. Das ist der sicherste Weg, weitere Mails zu stoppen.
• Keine Adressen in öffentlichen Foren oder Kommentaren hinterlassen.
• Die Datenschutzhinweise einer Website kurz lesen, bevor du eine Adresse angibst.
• Bei verdächtigen Mails keine Links anklicken und keine Anhänge öffnen.

Was dir eine Einweg-Adresse nicht abnimmt

Eine Einweg-Adresse verhindert nicht, dass eine Website deine Daten an Dritte weitergibt. Sie schützt aber deine Hauptadresse. Wichtig ist außerdem, keine sensiblen Daten in eine Einweg-Adresse zu schreiben, weil jeder sie lesen kann, der sie kennt.

Mehr Antworten findest du in den häufigen Fragen.